···抗击疫情章丘担当···
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章丘区实验中学
疫情防控学习生活一日常规指南
根据章丘区教育和体育局《章丘区中小学校（幼儿园）年春季学期疫情防控工作指导规范（试行）》、《中小学疫情防控学习生活一日常规指南（试行）》要求，结合我校实际，特制定本常规。
学生疫情防控学习生活
一日常规
01
在家及上学途中
1、每天上、下午入校前和晚上在家长的帮助下测量体温，如实填写《体温记录表》并由家长签字后，随身携带入校核验。在家测量体温，若体温超过37.3℃不得入校，应及时报告班主任并到定点医疗机构发热门诊就诊。
2、早餐后，用肥皂或洗手液，用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。
3、上学戴口罩，尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上学；如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸公共交通工具车上物品。
4、进校时，配合学校自觉接受体温检测，体温超过37.3℃，联系家长带回，应及时到驻地定点医疗机构发热门诊就诊。
02
上课期间
1、教室保持通风和卫生清洁。咳嗽、打喷嚏时用弯曲的手肘或纸巾遮住口鼻，注意用手卫生。
2、课桌椅保持间距最大化，课中鼓励自主学习，尽量缩小活动范围。
3、音乐课以欣赏、学习乐理知识为主。体育课减小运动量，但学生之间需保持足够的距离。
03
课间及课外活动
1、教室保持通风和卫生清洁，不在公共场所吐痰，上厕所前后均需要洗手。
2、上下楼梯进行分流指导，指定各班上下楼梯的进出口位置。上下楼梯保持适度距离，不触摸楼梯扶手。
3、课间杜绝课间追逐打闹，同学之间不宜近距离接触。不到其他班级串门。适当、适度活动。
4、保持勤洗手、多饮水。
04
就餐
1.就餐前后要按规范程序洗手，确保清洁。
2、实行级部错时就餐，戴口罩有序排队、测体温。
3、餐厅员工人员统一发放餐具，取餐时不拥挤、不闲谈，取餐后到指定区域就餐。
4、就餐时单面向就餐（北区域面向北，南区域面向南），禁止交谈；就餐时间限制30分钟，餐后立即戴上口罩，将餐具放指定回收处，洗手后有序离开餐厅。
5、不回家就餐学生一律在食堂就餐，严禁到校外任何餐点就餐或购饭、送饭进校。
05
放学
1、走读生放学回家不在外逗留，不接触动物，尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上学；如必须乘坐校车等公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸公共交通工具车上物品。
2、回家摘掉口罩后马上洗手、消*。可把钥匙、书包、外套使用消*湿巾或75％酒精擦拭，挂在阳台上吹风。
关于居家防疫孩子科学用眼预防近视的温馨提示
随着新型冠状病*疫情的发展，开学的日期延迟和在线课堂的开启，孩子们户外活动减少，接触各种电子产品的时间增长。因此，章丘教体局特别提醒各位家长，要注意督促孩子科学用眼，预防近视。
首先，应正确摆放电子产品。儿童用手机或平板电脑时，往往是捧在手里，近距离看电子屏幕。所以，家长一定要帮助控制孩子看屏幕的距离，屏幕与眼睛的距离保持30-40厘米。
其次，光线、亮度要适中。孩子在使用电子产品时一定要注意房间的光线，不能太暗也不能太亮。显示屏的亮度调节到最大亮度的一半即可，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。
01
眼睛干了热毛巾敷一敷
每天宅在家里，手机电脑看久了，再水灵的眼睛也会干。如果孩子出现眼睛干涩的症状，在注意休息之余，还可以用热毛巾敷一敷眼睛，对缓解不适有奇效哦。
02
线上学习之余多远眺
我们还要一起督促孩子们控制近距离用眼时间。长时间的近距离用眼是导致近视发生、发展的主要原因之一。疫情期间，通过电子设备在家进行线上学习，比起课堂上看黑板更容易产生眼睛的疲劳。学习期间遵循“20-20-20”口诀，看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方，至少20秒以上放松一下（去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息），达到放松睫状肌的目的。
03
眼镜不必一直戴
在家期间，看远的需求减少，一些低度数的孩子不必一直戴着眼镜。近视度数低于度的孩子，在写作业时可以摘掉眼镜。需要提醒的是，看电视属于看远，需配戴眼镜，否则容易引起眼睛的疲劳。
04
阳台上晒晒太阳
阳光有助于儿童的眼睛发育，即使不出门，天气晴好的日子里，也可以在阳台上远眺，“目浴”阳光。
05
读书写字：一拳、一尺、一寸
孩子们每天都要花大量时间用于近距离的阅读和书写，所以读写习惯对预防近视尤为重要。读书写字，要做到“一拳一尺一寸”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。
06
不趴着、躺着看书
家长们要纠正孩子们喜欢在床上趴着、躺着看书、玩手机的坏习惯。同时督促他们不在走路、吃饭时看书或使用电子产品。
07
营养均衡睡眠充足
饮食和睡眠也对孩子的视力发育有一定影响。日常生活中要鼓励孩子不挑食，多吃水果蔬菜。小学生应保障每天10个小时的睡眠时间，初中生为9个小时，高中生为8个小时。
教职工及工作员工
疫情防控工作生活一日常规
1、上班前。自测体温（上、下午各一次），若出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，应及时报告级部、部门领导，佩戴口罩后及时就医，避免带病上班。
2、上班途中。洗手后佩戴口罩；尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班；如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸公共交通工具车上物品。
3、进入校园。进入校门前自觉接受体温检测，体温正常进校门；若体温超过37.3℃，不得入校，医院就诊。
4、入室办公。保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
5、教师上课。教师上课必须佩戴口罩，与学生保持安全距离；使用教学用具等设备，上课前后使用75%浓度的医用酒精擦拭消*。
6、批阅作业及分发材料。批阅学生作业，分发学生作业、器材、资料及其他用品前后均需洗手，批阅及分发过程中，都需要佩戴口罩。
7、教师课间运动。适当、适度活动，保证身体状况良好。
8、就餐。单面向就餐，避免扎堆就餐，保持一定距离。
9、值班老师。学校全员管理值班老师要及时到岗到位，维持好餐厅就餐秩序和午休纪律，随时掌握学生健康情况，发现身体不适学生，第一时间采取隔离措施，并通医院就诊。
10、食堂工作人员。食堂采购人员、供货人员和食堂员工须佩戴一次性口罩、一次性帽子和一次性橡胶手套，避免直接用手触肉禽类生鲜材料，摘掉手套后应及时洗手消*。
11、安保人员。安保人员工作时须佩戴口罩，并与师生保持安全距离；认真询问和登记外来人员状况并测量体温，发现异常情况及时报告。
12、物业保洁人员、临时工作人员。所有物业保洁、临时工作人员工作时须佩戴口罩，并与师生保持安全距离；工作时须佩戴一次性橡胶手套。
学校疫情防控工作一日常规
01
日常性预防
1、加强物资储备。总务处每天核查学校库存，如口罩、体温计、洗手液、消*设施或消*剂等，实时做好物资使用、预算采购的计划。学校设立临时隔离区域。加强酒精等消*物资管理，避免安全隐患。
2、校园保洁和消*工作。参照《章丘区中小学校（幼儿园）年春季学期疫情防控工作指导规范》，做好校园食堂、宿舍等公共场所消*管理。公共上课场所（如音乐室、舞蹈室、电脑室）每进去一批学生应消*一次。保持室内空气流通，每日早、中、晚打开门窗通风3次，每次至少30分钟。
3、组织体温检测。各级部、部门要有专人落实师生员工晨午检制度、因病缺课登记和追访制度。密切监测师生员工健康状态，每日两次检测体温，并做好登记，体温超过37.3℃的发热者，应及时送医诊疗。
4、开展缺课登记。各级部严格执行学生因病缺课登记追踪制度，班主任发现学生有因病缺勤情况时，应立即开展因病缺课登记、追踪工作做好记录,并做好因病缺课学生的联系工作,发现有疑似传染病病人、传染病早期症状，应及时向学校汇报。
5、开展卫生防疫宣传和教育工作。开展多种形式的健康宣传教育，普及呼吸道传染病的防控知识，教育学生打喷嚏时要主动掩住口鼻，及时洗手，开展手部卫生教育，培训广大师生掌握七步洗手法。
6、调整完善教学计划。延期开学期间可利用名师空中课堂等教育平台组织线上教学，开学后及时调整完善教学计划，弥补教学时间不足。不能按时报到的学生，由学校统筹安排，明确任课教师，加强线上个别辅导和答疑。
7、做好心理咨询。开展心理疏导、咨询工作，稳定疫情防控期间师生心理状态。
8、建立信息日报告制度。建立健全校内有关部门和人员、学校与家长、学校与当地医疗机构及教育行*部门的联系机制，完善信息收集报送渠道，保证信息畅通。
02
早上进校期间
1、师生入校：门卫保安及各级部值班人员对所有进入校园的教职工、学生进行体温测量，超过37.3℃的一律不得进校，学校派专人进行处理。
2、外来人员：疫情防控期间，学校要严格管理流动人员进入校园，禁止外来人员进入校园；如外来人员来访，必须学校同意后登记相关信息，测量体温正常后，双方佩戴口罩，在指定接待室接待。
03
上班上课期间
1、健康宣传教育。学校充分利用钉钉、