"汇泉小学智慧父母大讲堂"
（第四期）
我校的“智慧父母大讲堂”活动自开始以来，就深受家长朋友们的喜爱，为了更好的实现家校共育，帮助家长解决养育孩子过程中的诸多困惑，章丘区汇泉小学利用寒假时间继续为大家带来四期精彩的"智慧父母大讲堂"。2月24日晚上8点，第四期家长课堂《如何应对开学综合症》与大家准时相约。
王莺老师
寒假期间“智慧父母大讲堂”的最后一次直播分享如期而至，孩子们的寒假生活也即将结束，马上就要开始新的学期，那么孩子们是否已经做好开学的准备呢?还是依然沉浸在假期松缓散漫的节奏里？作为家长，应该怎样帮助孩子应对开学综合症？怎样帮助孩子尽快适应学校的节奏，重新回归到紧张有序的校园生活呢？今天我们一起交流与探讨。
●●●第四期讲座正式上线●●●
本次分享，王老师首先介绍了什么是“开学综合症”，以及“开学综合症”孩子们生理和心理方面的具体表现，同时给出了化解孩子“开学综合症”的负面影响的几点建议：
第一点建议是调整作息时间，把孩子的作息规律调整成接近学校的作息规律，甚至是和学校的作息规律完全一样。
第二点建议是整理一些假期的美好瞬间，美好回忆，去跟孩子捋一捋，顺便做个分享和总结，做好收心。
第三点建议是增强孩子和学校系统的连接，让孩子提前和开学之后要见的人、事儿、场合提升链接。
第四点建议是适当的减少孩子和家族系统，社会系统的连接。可以带孩子去做一个道别，这样会减少很多的牵绊，会腾出更多的精力，腾出更多的能量和期待放在学校这个系统里面。
第五点建议是生活需要仪式感，开学也需要仪式感，仪式感可以让平淡无奇的事情变得神圣而有意义，所以每一次开学，可以给孩子买个小蛋糕，或者给他买个新书包，或者买个小礼物，让孩子有仪式感，才会更加期待新学期的开始。
第六点建议是家长和孩子一起去设立新学期的目标，新学期的规划，当孩子奔着一个目标，内心充满更多期待的时候，孩子会以更加积极、主动的状态去面对新的学期，面对全新的学习生活，也能够拿到更多的成果。
第七点建议是家长要调整好自己的状态，去影响孩子状态。如果家长的状态是没有任何变化的，状态是颓废的、消极的，我们也很难影响孩子从“开学综合症”里走出来。
智慧父母大课堂
智慧父母大课堂
●●●家长心声●●●
家长朋友们积极在群中探讨，互相交流，互相沟通，王莺老师把握问题之准、分析问题之透彻得到了家长们的一致认同。
●●●让每个孩子健康成长●●●
王老师还强调，在亲子关系里面有强势群体，弱势群体，父母是强势群体，孩子是弱势群体。弱势群体的表现是由强势群体来决定的，所以父母的表现就决定了孩子的表现。言传永远不如身教，让我们父母以身作则，身先士卒，以身垂范，为孩子做一个好的榜样，积极去面对新的一年，新的一学期。只要我们家长做到了，孩子们一定会随着父母一起，积极地去面对一个新的开始。
希望今天的分享能给各位家长朋友带去一些启发，减少“开学综合症”对孩子的负面影响，同时给孩子们新学期注入一些活力，一些希望，一些能量。
寒假四次分享结束，新学期“智慧父母大讲堂”会有更多更精彩的活动，陪伴家长们一起学习，一起成长！也期待更多的家长参与进来，让我们一起为孩子们的成长护航！
编辑：罗璐璐